Nuestra reportera Wendy nos brinda unos tips desde Salud y Bienestar, para estos días de sol

¡Hola, hola amigos de JMPro! 👋 Soy Wendy Reyes y hoy les hablo desde nuestro segmento de Salud y Bienestar , con un consejito súper importante para estos días soleados. ☀️

¡Hidrátate bien! 💧Sí, tomar agüita durante el día no solo te refresca, sino que también ayuda a que tu cuerpo funcione mejor. ¡Y no esperes a tener sed! Ya sabes, un traguito por aquí y otro por allá, y tu cuerpo te lo va a agradecer.

Y si vas a estar al aire libre, ¡no se te ocurre salir sin protector solar ! 🧴 Usarlo puede ayudar a evitar enfermedades de la piel e incluso prevenir el cáncer. Y mira, no es broma. Así que aplícalo 15 minutos antes de salir y vuelve a ponerlo cada dos horas si sigues bajo el sol.

También te recomiendo usar camisas de manga larga y gorrita o sombrero 👒🧢. No se trata de andar fashion, ¡se trata de cuidarte! Mejor prevenir ahora que andar luego en hospitales o con sustos innecesarios.

Así que ya sabes: agua, sombra, sombrero y bloqueador.
Con cariño,
Wendy Reyes